Ein Körper ist nur so stark, wie sein schwächster Muskel.
Wie schnell wir ins Ziel kommen, sollte weniger eine Rolle spielen, als jeden Tag Schritt für Schritt voran zu kommen. Sei dabei und mach mit mir den nächsten Schritt.
Du fühlst dich körperlich und geistig nicht fit? Du hast Schmerzen und Einschränkungen in deinem täglichen Leben? Ob nach einer OP, Krankheit - ob blutiger Anfänger oder Athlet - ich helfe dir, das richtige Training für dich und deine Ziele zu finden.
Dein Personaltrainer aus Schwäbisch Gmünd
Trainingsplan
Ernährungsplan
1:1 Training
2:1 Training
Gruppenkurse
Sportmassage
Yoga
Schmerzreduktion nach dem
Bio-Psycho-Sozialen Schmerzmodell