Leistungen

Du möchtest deinen Körper fit halten? Deine Fähigkeiten vertiefen und auf einem professionellen Level trainieren? Dann bist du bei mir richtig. Ich biete mein Wissen und Erfahrung für jedes Alter und jedes Level an.
Mit Hilfe einer ausführlichen Anamnese inkl. InBody 770 Messung, erstelle ich einen passenden Trainingsplan für dich. 

Dein individueller Plan könnte unter anderem aus folgenden Elementen bestehen:
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- 1:1 functional Training
- 2:1 functional Training
- Core-Stability
- Yoga
- Sportmassage
- Mobility
- InBody 770 Messung
- Ernährungsberatung